明晓溪提示您:看后求收藏(81中文网www.airylea.net),接着再看更方便。

队员都晚。但是它在很短的时间内,就赢得了所有队员的信任,替代经常不参加日常训练的廷皓,成为了队长。

沈柠教练也发现了若白的这个特点。

虽然看起来冷冷的酷,但是却有种莫名的亲和力,能够使得周围的人不由自主地敬畏他又信赖她。于是沈柠教练先派他做大众班的助教,发现他做得很好,就渐渐 地,几乎把大众班日常的基础训练都交给他了。如今她每次都是先结束玩大众班的带队训练,在赶到正式班进行自己的练习。 若白走进队伍中。

汗水的味道扑面而来,百草抬头看向他时,他已经沉默地走到她的身边。他和她是训练时的搭档,她右侧的这个位置是他的。若白凝神望着前方的沈柠教练,好像并没有留意到她有何不同。

站在队伍面前,沈柠没有像平时那样开始宣布今天训练的内容,却是走到百草面前,低头看像她腰间系着的黑带,说

“终于去考黑带了”

“是。”

百草两颊微红。

“那么,往后去参加比赛,就不会再有人因为你是白带而轻敌,明白吗”

“是。”

以前她确实曾经因为身系白带去打比赛,使得对手大意轻敌,从而轻松地赢得过几次胜利。甚至有人开玩笑说,她是故意及白带,是一种迷惑对手的战术。咬了咬嘴唇,可是,她真的从来没有想用这样的战术去赢得比赛。

“恩”沈柠上下打量他一番,又笑了笑,说“不错,这条黑带很衬你,很帅,只是你的头发有点乱,如果整一整,会更漂亮”

“”

听到队员们发出的窃笑声,百草的脸更加窘红,下意识的摸了摸自己的头发。好像是有些长了,散在脖子周围,也有一些发丝常常从额前滑下来,挡住她的视线。

“好了”沈柠啪啪的拍了两下手掌,让队伍重新肃静下来,说“接下来我们进行训练,开始吧”

“是”

整齐洪亮的声音响彻练功厅,每天例行的训练开始了。虽然沈柠教练会更具每个队员不同的身体情况,技术特点进行一些特殊的训练和指导,但是基本功的联系依然是每次训练的必备内容。

“前踢”

“呀”

“横踢”

“呀”

“下劈”

“呀”

明亮宽敞的练功厅内,队员们分成两人一簇,一人拿脚

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
归舟

归舟

高辣 连载 1万字
杂念集

杂念集

天洛卡
短篇小说合集 /?题材不限 /
高辣 连载 16万字
梅梅的第一个父亲节

梅梅的第一个父亲节

心中
这个周末的夜晚,宋佳辗转反侧睡不着。躺在床上她心想,要是这会儿还住在南方 的话该有多好,可以在这个梅雨季的深夜里静听窗外雨打芭蕉的声音,品味那种“自在 飞花轻似梦,无边丝雨细如愁”的意境;如果还嫌一个人无聊,自己表演一出“闲敲棋 子落灯花”也不错嘛。 宋佳干脆爬了起来,打开小房间房门,给正在熟睡中的女儿梅梅拉好被子,接着走 到客厅把电脑打开,启用同事传给她的最新翻墙软件,上了留园网的禁忌书屋,读了
高辣 完结 0万字
穿越豪门,淫魔降临,roubang降服各大美女

穿越豪门,淫魔降临,roubang降服各大美女

lord丶云
γaoguosんu&8705;o(yaoguoshu) 严刚在一次意外,偶然获得魔神蚩尤的改造,穿越到了一个对“xg”不感兴趣的贵公子身上…… 结果在蚩尤注入强悍身躯后,获得强壮大鸡巴,肏翻世界上各个美女,收为后宫! 美丽动人的女仆二人,青春诱惑的小姨,美艳老师,熟妇母亲……一个一个都沦为了严刚的胯下玩物! 喜欢的可以点个收藏,话不多说,开车!
高辣 连载 20万字
假老公他失忆了!(婚后甜宠 高H 1V1)

假老公他失忆了!(婚后甜宠 高H 1V1)

蝴蝶不是鸟
为了应付父母催婚,恐婚恐育的乔宁,主动找了不婚主义的沈峻假结婚。 假证书真摆酒假同房,两人扮起了亲戚朋友眼中的恩爱夫妻。 可这场顺利的假婚姻,却因为沈峻车祸失忆,渐渐失控 小剧场: 自沈峻失忆后,乔宁夜夜被他在床上折腾到腿软穴湿筋疲力尽。 “我们是假夫妻,你能不能饶了我” “你在医院里不是这么说的啊?你还说咱俩没孩子,都是因为我不行,我不得证明证明我自己吗?” 首-发: (woo18 uip) :
高辣 连载 7万字
早就喜欢你(1v1,h)

早就喜欢你(1v1,h)

铁柱别怕
疫情下,宋毛毛选择不回国参加外婆的葬礼,从小一起长大的邻居哥哥阙横,不仅替她送了外婆最后一程,还把外婆的遗物带给她。 家里所有人都是他的助攻,宋毛毛,你咋还不开窍?! 轻松日常,家庭生活,双向奔赴,水到渠成 先上后爱,肉为恋爱服务
高辣 连载 5万字